Las clases de Toning tienen una duración de 30 minutos con un esfuerzo moderado, ideal para personas de todas las edades y gente que este empezando a ponerse en forma o simplemente como complemento a una dieta o un entrenamiento.

Abdominales: para tonificar y fortalecer los músculos abdominales, lumbares y oblicuos. Caderas y Piernas: sucesión de ejercicios específicos de tonificación que modelan, endurecen y reafirman la musculatura de glúteos, muslos y caderas. Pesas: utilización de peso para desarrollar la fuerza y resistencia muscular en todo el cuerpo.